こんにちは。ブログメンバーの筋肉担当の松村で御座います。
世の中の物価高にひっくりかえりそうになりながら日々過ごしております。
筋トレーニーは食事にも気を付けるのですが、私がゆで卵さんを一日６個食べてます。
去年までは１０個入りで１９８円でしたが、現在は２９８円。いつから卵さんは高級食材になったのでしょうか。
ブロッコリーさんも一株98円でしたが最近は１９８円。このまま値上がりが続くと筋トレは貴族の趣味になってしまのではないかと日々おびえながらトレーニングしております。
そんな中でも少しでも高たんぱくを低価格で接種するために最近の私のお昼ご飯はこちらになります。
そば１９８円
ちくわ９８円
とろーりたまご１４０円
とワンコインで低脂質高たんぱくを接種できます。
前まではお昼ご飯にコンビニで１０００円ぐらい使ってました。
このままだとお財布が厳しくなる一方でしたが、この組み合わせだと今までより安く済ませることができ、なおかつコンビニより高たんぱくを接種することが可能になりました。
これは仕事でも生かせられるのではないでしょうか。
いままでやっていた習慣を変えるのはなかなか難しいと思いますが、例えばガソリンにしても今まで同じところで入れていたのを少しでも安い所で入れるようにしたり、少しでも安く仕入れられるところを探してみるなど、数円しか安くならない小さい事でも積み重ねが大事なのではないでしょうか。
そんなことを考えながらこれからも仕事、筋トレを頑張って参ります。
